Personal Fitness Trainerin

Kampfkunst und Fitness gehen Hand in Hand. In unserer Kampfkunstakademie vereinen wir beide Aspekte und bieten diese trotzdem getrennt von einander an. Kampfkunst durch Norbert Hitter und den Bereich des Personal Fitness Coachings durch Bettina Hitter. Nutze unseren eigenen Fitness-Room für Dein persönliches Bodyweight Fitnessprogramm.

WingTsun für Erwachsene

Die gefährlichsten WingTsun Techniken sind jene zum Hals

Wir vermitteln in diesen Kurseinheiten die Basics der Selbstverteidigung für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren schon ab der ersten Stunde. Wir zeigen Dir einfache Strategien im Umgang mit aggressiven Angreifern und direkter Konfrontation mit einem provozierenden Gegner durch logisches und erprobtes Reaktionstraining.

Die Kampfkunst WingTsun ist ein chinesischer KungFu Stil aus dem Süden Chinas und wird durch viele berühmte Großmeister wie YipMan, LeungTing oder Keith R. Kernspecht vertreten. Der berühmteste Vertreter der WingTsun Richtung war Bruce Lee.